Hoppa till sidans innehåll

2 Torsdagsträning


From VT-19 gäller följande träningsrutiner på torsdagar

Torsdagsträningar i korthet:

Varannan torsdag är instruktörsledd och varannan torsdag sker träning ”på egen hand”. Instruktörsledd träning bemannas av klubbens instruktörer på rullande schema. Bemanning och typ av träning kan du även se i klubbens kalender.

OBS.
Torsdagarna kan komma att "hoppa", kontrollera i kalendern om träningen är instruktörsledd eller sker på egen hand.

Bakgrunden till upplägget är dels att vi behöver hitta sätt att hjälpa både juniorer och äldre samt sätt att inte överbelasta tillgängliga instruktörer.

Träning på egen hand, kl.18:00 – 20:00:

Träning på egen hand sker med träningsvärd som låser upp lokalen, hjälper vid behov och övervakar träningen.

Instruktörsledda torsdagar, kl.18:00 – 20:30:

För att bättre och mer strukturerat hinna hjälpa både juniorer och äldre delas torsdagarnas träningstid upp i två pass.

Pass 1 /"Fokus 12 m", kl. 18:00-19:15

Stora sidan 12 m. Instruktörsledd träning kl. 18:00-19:00,
Lilla sidan valfri skjutning (t.ex. 18 m) träning på egen hand utan instruktörshjälp.

Även äldre skyttar kan, i mån av plats, skjuta på 12 m, men det är i först hand de yngsta som får instruktörshjälp.

Du tar inte rast under träningspasset, fikar gör du från 19:15 om du är 12 m-skytt.

Pass 2 /"Fokus 18 m", kl. 19:15-20:30

Stora sidan 18 m. Instruktörsledd träning kl. 19:30-20:30
Lilla sidan valfri skjutning (t.ex. 12 m) träning på egen hand utan instruktörshjälp.

Du tar inte rast under träningspasset, fikar gör du före 19:15 om du är 18 m-skytt.

Allmänt

Instruktörerna övervakar och finns tillgängliga för frågor och råd mellan kl. 19:00-19:30, men ägnar sig inte främst åt att instruerande skyttarna. 12 m skyttarna får skjuta i ”lugn och ro” den sista stunden, medan 18 m skyttarna förbereder sig. Instruktörerna hinner också få en paus.

Det är alltså fritt fram för samtliga att träna från kl. 18:00 till 20:30, men man anpassar sig till de två träningspassen. 

Om du har ny utrustning

Skyttar som skaffat ny utrustning och behöver hjälp avtalar tid i förväg för att säkert få den hjälp som behövs, läs mer om det här:

Uppdaterad: 29 JAN 2019 10:01 Skribent: Jonas Hultgren
Epost: Adressen Gömd

Kommande mästerskapsarrangemang:

2020
Nordiska Ungdomsmästerskapen i bågskytte, NUM

Logo NUM 2020


Våra senaste mästerskapsarrangemang:

2017

 
2015

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

 

 

 

klart.se

Postadress:
BSK Sturarna - Bågskytte
Hågavägen 190
75263 Uppsala

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info