Hoppa till sidans innehåll

2. GRUNDKURS I BÅGSKYTTE


Genom vår bågskytteutbildning hoppas vi att du ska finna kunskaper om sporten och kan utveckla dina färdigheter och din skjutskicklighet samt att du ska lära känna föreningen. Vi hoppas att du efter Grundkursens slut vill fortsätta med bågskytte, stannar i föreningen, fortsätter till Bågskytteskolan och så småningom även tar steget ut på tävlingsbanorna.

Att börja tävla är naturligtvis inget krav, men det är då bågskytte blir som roligast.

Välkomna och lycka till.

 

2.1 Grundkurs allmänt

Nybörjare

Du som är nybörjare och aldrig har skjutit pilbåge under organiserade former börjar hos oss genom att gå Grundkurs i bågskytte.
Att gå grundkursen är inget krav för dig med tidigare erfarenhet, du kan börja på egen hand.

Tidigare aktiv

Har du varit aktiv tidigare och t.ex. gått bågskytteutbildning hos oss eller i annan förening behöver du inte gå Grundkursen. Då går du istället direkt till Bågskytteskolan eller tränar på egen hand.

- Läs mer om hur du som tidigare varit aktiv kan gå till väga här 

 

2.2 Tider och kurslängd

Längd

Grundkursen är 7 veckor lång med ett träningstillfälle per vecka.
Fr.o.m. Grundkurs 4: 2018 kommer vi att minska kurslängden till 6 kurstillfällen.

Prova på?

Tänk på att inga prova på-tillfällen ingår i grundkursen. Om du vill testa innan du börjar grundkursen gör du det i de prova på-tillfällen som erbjuds under terminerna.

Träningstider

Grundkursen tränar på måndagar kl. 18 – 20. Schema finns för varje grundkurs. 

Kursstarter

Grundkursen startar vid fem schemalagda tillfällen per år. Tre kursstarter under vårterminen och två under höstterminen.

Fr.o.m. 2019 kommer vi starta fyra grundkurser per, två kursstarter per termin


Kurstider 2018:

Grundkurs 4:2018 - PÅGÅR

plats: Hågaby

Start v37 - 2018-09-10
Slut v42 - 2018-10-15

Grundkurs 5:2018

plats: Hågaby

Start v45 - 2018-11-05
Slut v50 - 2018-12-10


Kurstider 2019:

Grundkursen startar vid fyra schemalagda tillfällen per år. Två kursstarter under vårterminen och två under höstterminen.


Grundkurs 1:2019

plats: Hågaby

Start v2 - 2019-01-07
Slut v7 - 2019-02-11


Grundkurs 2:2019

plats: Hågaby

Start v9 - 2019-02-25
Slut v15 - 2019-04-08


Grundkurs 3:2019

plats: Ekebyboda

Start v37 - 2019-09-09
Slut v42 - 2019-10-14


Grundkurs 4:2019

plats: Hågaby

Start v45 - 2019-11-04
Slut v50 - 2019-12-09

Observera att din köplats styr i vilken kurs du placeras, du väljer alltså inte vid anmälan vilken grundkurs som du ska gå.

Plats

Grundkursen tränar inomhus i Hågaby . Vägbeskrivningar finns här.


2.3 Deltagarantal och åldersfördelning.

Åldersfördelning

Åldrarna är blandade.

Vi tillämpar dubbla köer, en kö för barn & ungdomar (upp t.o.m. 17 år) och en kö för äldre (fr.o.m. 18 år). Gränsen dras det år man fyller 18.

Från köerna tar vi normalt in skyttar jämnt födelat till varje grundkurs (1/1). Om kösituationen är ojämn med många anmälda barn och ungdomar tar vi in med en övervikt från Barn & Ungdomskön (upp till 3/2).
Barn & Ungdomskö resp. vuxenkö tillämpas för att på sätt kunna prioritera vår och bågskyttesportens ungdomsverksamhet. 

Vi håller om möjligt ihop familjer och vänner om ni vid anmälan anger att ni vill börja tillsammans.

Deltagarantal

Vi tar in upp till 30 skyttar per grundkurs.

 

2.4 Åldersgräns

Bågskytte passar både barn och vuxna och alla är välkomna till Grundkursen och Bågskytteskolan. Någon övre åldersgräns finns inte. Rekommenderad lägsta ålder är dock ca 10 år.

Vår uppfattning grundas på tidigare erfarenhet av allt för unga skyttar. Små barn saknar ofta nödvändig mognad, styrka och kroppsuppfattning samt förståelse för de rutiner och säkerhetsregler som måste följas. De unga skyttarna kräver också mycket tillsyn och instruktörstid och det gör att de andra skyttarna i gruppen inte hinner få den hjälp de behöver.
Har barnet inte fyllt 10 år brukar vi vilja se dem skjuta innan kursstart för att avgöra om det är meningsfullt att delta i vår grundkurs. Barnen deltar i så fall först vid något av de Prova på-tillfällen som ordnas, för de som står i kö, inför kursstart.

 

2.5 Anmälan och inbjudan

Anmälan

Föranmälan är obligatorisk till grundkursen.

När anmälan mottagits skickar vi en bekräftelse med information om köplats och preliminär kursstart.

Din köplats styr i vilken kurs du placeras, du kan alltså inte vid anmälan välja vilken grundkurs du ska gå.

Då köplatsen styr kursstarten kan strykningar och avanmälningar göra att du kan få börja i en tidigare kurs än vad som meddelats vid anmälan. Du får då en förfrågan om du vill börja i tidigare kurs.

Du kan efter inbjudan välja att skjuta upp din kursstart en gång, till nästkommande kursstart, ej till specifik kursstart.

Vi håller om möjligt ihop familjer och vänner om ni vid anmälan angivit att ni vill börja tillsammans.

Anmälan: Du anmäler dig via formuläret som du hittar här.


Inbjudan

Inför kursstart kommer du att få en inbjudan med detaljerad information om grundkursen samt information om hur och senast när du bekräftar inbjudan. Observera att om inbjudan ej besvaras inom utsatt tid kommer du att förlora din plats i grundkursen och strykas från grundkursens kö.

Inbjudan skickas normalt ut omkring en månad före kusrsstart.

Bevaka din e-post

Inbjudan och information skickas vie e-post. Bevaka din inkorg och kontrollera regelbundet även din "skräpkorg", det har hänt att anmälda personer missat inbjudan då e-post filtrerats som skräp.

Avsändare kan vara "This is a mailto link" eller "Bågskytteklubben Sturarna - This is a mailto link>".

 

2.6 Kursavgift:

Kursavgift för deltagande i grundkursen är 500 kr per person, oavsett ålder.

Avgiften betalar du till klubbens Plusgirokonto   inför din start i grundkursen. Du blir s.k. nybörjarmedlem i föreningen när du deltar i Grundkursen.

Du som fortsätter efter grundkursen betalar eventuell mellanskillnad till ordinarie medlemsavgift. Föreningens medlemsavgifter kan du se här: Medlemsavgifter

 

2.7 Närvarokrav

För att anses ha genomgått grundkursen och därmed få fortsätta med lån av utrustning ska du ha deltagit vid minst 5 av 6* kurstillfällen.

Om du inte deltagit tillräckligt många gånger kan du fortsätta med bågskytte antingen i en ny grundkurs efter ny anmälan eller genom att direkt skaffa egen utrustning.

Du som uteblir från grundkursens både första och andra träningstillfälle förlorar din plats i grundkursen och kön.  Du är välkommen att anmäla dig på nytt om du vill gå ny grundkurs. Du hamnar då sist i kön.

*Fr.o.m. Grundkurs 4:2018 gäller närvaro vid minst 5 av kursens 6 tillfällen.

 

2.8 Lån av utrustning

Lån av nödvändig utrustning ingår i grundkursen.

Du får låna pilbåge, pilar, koger, armskydd, tab (fingerskydd) och vid behov bröstskydd.

Det går bra att använda egen utrustning endast efter överenskommelse med instruktörerna.

 

2.9 Skjutstil

Grundkursen utgår från skjutstil ”Barebow”. Du har möjlighet att prova annan skjutstil efter kursens slut.

Förekommande skjutstilar är: Barebow, Compound, Instinctive, Långbåge och  Recurve. Under grundkursen kommer skjutstilarna att presenteras.

 

2.10 Innehåll och omfattning

Grundkurs och Bågskytteskola utgår från "Handbok för nya bågskyttar" och grundkursens innehåll motsvarar, med vissa korrigeringar, Vit pil i handboken.

Detaljerad kursplan presenteras under grunkursens gång.

- Du kan läsa mer om "Handbok för nya bågskyttar" här.

(Under grundkursen görs inga av de märkesprov som nämns i Handboken.)

 

2.11 Lämplig klädsel och personlig utrustning

Allmänt:

Bekväma oömma kläder och skor rekommenderas, plagg med tjocka och bylsiga ärmar bör undvikas.

Inomhus:

Lämplig klädsel är kortärmad tröja, gärna T-shirt eller piké. Välj framför allt att inte ha för tjocka eller stora och bylsiga plagg. Vill du skjuta i långärmat, ta då gärna ett underställ under en kortärmad tröja, andra tröjor går självfallet också bra men ärmarna bör vara relativt tajta för att minimera risken för att strängen ska slå i klädseln.

I skjuthallen i Hågaby ska inomhusskor användas.

Utomhus:

Vi tränar oavsett väderlek, om inte vädret är extremt kallt, blåsigt eller hårt. Vi gör paus vid åska och störtskurar. Vid ”normalt regn” och ”normal blåst” tränar vi som vanligt.

Utomhus kommer ibland varma kläder väl till pass. Välj då att bära plagg som inte är bylsiga. Ha t.ex. långärmade underställ under en kortärmad tröja (typ T-shirt eller piké), en varm väst kan också vara bra. Ta även med varm jacka och vantar som du kan ta på dig mellan skjutserierna.

Det går sällan bra att skjuta i tjocka plagg, du blir orörlig och får stor risk för islag. ("islag" betyder att bågens sträng slår i t.ex. arm eller klädsel vid skottet)

Ha rejäla skor på fötterna, banorna i Ekebyboda kan vara både blöta och leriga.

Det kan också vara blåsigt varför vida ärmar och fladdriga kragar är olämpliga att ha på dig då du skjuter. Ett tunt smidigt vindtätt regnställ är bra att ha vid dålig väderlek. Fladdriga ärmar kan tejpas.

Övrigt:

Långt hår:
Om du har långt hår är det bra om du sätter upp det t.ex. i knut, svans eller fläta för att undvika obehag om strängen fastnar i håret när du skjuter.

Långa naglar:
Långa naglar kan vara ett problem.
Vi har haft deltagare med långa lösnaglar som gått sönder då strängen lämnar fingrarna, det är både tråkigt och smärtsamt. Var beredd på det om du har långa naglar.

 

2.12 Efter grundkursens slut

Efter avklarad grundkurs ska du bestämma dig för att fortsätta eller inte.

- Läs mer om fortsättning efter grundkursen här.

Tänk på att du som deltagare i Grundkursen eller Bågskytteskolan också är medlem i föreningen. Du som slutar direkt efter grundkursen anses ha begärt ditt utträde ur föreningen.

Uppdaterad: 31 AUG 2018 09:17
Skribent: Jonas Hultgren

Kommande mästerskapsarrangemang:

2020

BSK Sturarna arrangerar NUM 2020


Våra senaste mästerskapsarrangemang:

2017

 
2015

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

 

 

 

klart.se

Postadress:
BSK Sturarna - Bågskytte
Hågavägen 190
75263 Uppsala

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info